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阳气不足,如何从说话的声音和内容来辨别?教你5个辨别方法

阳气不足的时候,要如何从说话的声音、和内容来辨别呢,接下来,就从以下5个方面说起。

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阳气不足的时候,要如何从说话的声音、和内容来辨别呢,接下来,就从以下5个方面说起。

第一:阳虚的人,说话时声音有些发颤。

阳气不足到一定程度的人,说话的声音一定是颤抖的。这也就是说,一旦阳虚,就很难维持很稳定的声音状态。尤其是上了年纪的老年人,表现得尤为明显。

阳气不足,如何从说话的声音和内容来辨别?教你5个辨别方法

在大家的固有观念里,认为阳虚的人,就是说话声音特别小,特别低微。这也的确如此。但也有一部分人,说话声音倒不是很低微。却是在说话时,声音有些发颤。

这是因为,一个人若要想维系音色稳定的发音,就必须要有充足的脾肺之气作为基础。而阳虚之体,恰巧在这方面,很是力不从心的。

第二个:阳虚的人,发音普遍沙哑,男性则多表现为音调变高,女性则多表现为音色暗沉。

通过临床发现,老年人长期阳气虚弱,说话的声音会出现一定的变化。之前可能是说话声音比较干脆、说话清晰,慢慢地就会变得沙哑起来。

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而这其中,男性会随着年龄的增长,从浑厚低沉的声音逐渐向高音演变,给人的感觉就是,从嗓子里直接发出来的,没有膛音做基础。而女性则是恰恰相反,原本柔和清晰明润的声音,逐渐变得比较暗沉,给人的感觉,就像是声音变粗了。

当然,不管是男性还是女性。一旦随着年龄的不断增长、在阳气日渐虚弱的情况下,其发声都会给人一种“挤出来的感觉”、“更形象一点的,就像是用气吹出来”的感觉一样。

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第三个:阳虚的人,说话越来越短促,不愿多说话,感觉说话较累。

这样的现象,在日常生活中是比较多见的。如果留心观察,会发现有很多高龄老人,他们在说话时,变得断断续续的,用字也特别简单,很不想多说一句话。

而还有的人,在连续交谈一段时间后,就会感到很累,甚至是流汗。而有些人则在说完一段话之后会重重地叹气、低头喘息。而这些,其实就是说话发声在消耗脾肺之气的表现。

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第四个:阳虚的人,说话可能吐字不清。

可能有人会发现,有些高龄老人,在和人交谈时,说话声音倒还可以,但要仔细去体会,就会发现,他们说话时,会咬字不清。而这和他们的唇舌无力有着直接的关系。

我们唇为脾所主,舌为心之苗,由心肾所主。因此,要是脾胃不足、心血亏虚、肾气衰弱的人,那么唇舌就容易失去濡养。因此,就容易发音不清晰。

阳气不足,如何从说话的声音和内容来辨别?教你5个辨别方法

第五个:阳虚的人,语言逻辑表达太差,甚至思绪混乱。

在和一些老人交谈的时候,可能会发现。他们在表述一件事的时候,逻辑性特别差。前后词汇表意不一致,或者含混不清。这也就是说,从语言表达中,好似大脑没有参与思考一般。而这主要和老人阳气虚弱,髓海空虚,清阳之气无法上濡头面所致。

阳气不足,如何从说话的声音和内容来辨别?教你5个辨别方法

阳气不足,要如何应对?

培补阳气,大体需要从两个方面来维系;

一是:需要靠先天的肾中精气的补充;

二是:需要靠我们后天之本运化而来的水谷精微的补充。

因此,对于日常养护来说。我们只需要不刻意地耗伤肾精、肾气。此外,还需对脾胃呵护备至。

当然,若是遵循古训,还需从“足太阳膀胱经”上来调理。

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① 就比如说,多运动。适当的体育锻炼,有氧运动,令双腿、腰背得到活动和锻炼,可以很好地伸张和刺激足太阳膀胱经。其次,我们可以沿着足太阳膀胱经不停地揉搓,使皮肤表面生热。这也是促进膀胱经气血运行的好办法。

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② 每天抽空揉按我们的足三里,中脘穴。这两组穴位的组合搭配,对于脾气虚、脾阳虚的人来说,是有很好的调理意义的。

为什么要强调说话声音辨别阳虚?

这是想要告诉家中有上了年纪的老人的网友们,要知道从闻诊的角度来辨别老人的身体状态的一般技巧和规律。就比如说,说话时的声音和内容,就能很好地体现出一个人的身体状态来。

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