今年秋季热呼呼出炉的2024 杂志小姐冠军是现年20 岁的花漾美少女叶月来爱，她在获奖当下发表感言：「我能走到这一步，得到了很多人的支持和支持，非常感谢。我会尽力不辜负您所给我的一切，感谢您一直以来的支持！」，叶月来爱顶着选美冠军头衔闯荡写真界，被誉为是新生代最有潜力的怪物新人，快点来认识她吧！

日本早安少女组灵魂人物后藤真希在40 岁前夕、出道25 周年之际推出全新写真集「flos」，美丽容颜、柔嫩肌肤和G 级上围，再度掳获粉丝们的目光，吸引IG 近80万名粉丝们关注！

「暗黑性感女神」三上悠亚近期惊喜莅临宝岛参加台北时装周，顺道展开在台北四处趴趴走行程，她换上甜辣穿搭大秀撩人绝对领域，再度迷倒台湾粉丝，而近日三上悠亚的台湾行似乎尚未结束，大家仍有机会在街头巧遇女神呢！

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【#8招放缓心跳#，超过100次/分就该找医生】正常心跳速度为每分钟60~100次。如果超过100次，就被称为心动过速（分为生理性和病理性两类）。生理性心动过速者可通过改善生活方式帮助心跳降速。①避免吃“升速食物”，如咖啡因、酒精、盐、辛辣食物；②控制体重；③锻炼时监测心率；④服药前咨询医生；⑤排除贫血、糖尿病、甲状腺疾病；⑥避高温勤补水；⑦学会减压；⑧适时就医。

长泽雅美（長澤まさみ、长泽まさみ、Masami Nagasawa），1987年6月3日出生于日本静冈县磐田市，日本女演员、模特。