在防疫期间，即使不能上健身房运动，在家也要多做一些伸展、拉筋，增强免疫力喔～～喵喵女今天要跟大家分享的就是一位正妹彼拉提斯教练，她叫做「 예 또 」，来自韩国，粉丝有17万人，除了身为教练的超凶曲线，她脸上总是带着迷人的微笑，肌肤更散发着光泽，难怪人气如此高呀～

大家去野外露营过吗？在一年的最后一天，不少人会选择在山区露营度过。在寒冷的山头等待新年的第一道曙光，内心总会有满满的感动！

广告遍布于我们的日常生活，在家翻开报章杂志、或是开启手机网页，都有广告的身影，出门在外只要是人多的地方，也一定会出现广告，但在这众多的宣传当中如何成功吸引人的视线，就各凭营销人员的本事了！ 以下有15个很有创意的广告，他们的广告与环境结合了，看过绝对是过目不忘！

去年的杂志小姐票选，最终由今年20岁的新井遥（はるか）夺冠，她全身上下散发出空灵的气质，不只有犯规到不行的五官，身材更是好到不行，无论从哪一个角度拍都超美，因此拿下冠军可说是实至名归啊！近期她为杂志拍摄性感写真，个人的YouTube频道也增加了不少点阅率。

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井上想良 Duet (デュエット) 2022年12月号

HKT48 田中美久 写真集日期：2021-9-11HKT48のエース・田中美久が念願の写真集を発売! 田中美久の地元・熊本でロケを敢行した本作は、水着や寝起きスッピン、温泉シーンなど、今まで見たことのない「みくりん」がたくさん! 12歳でHKT48入りして8年……ファン待望のファースト写真集は、「カワイイ! 」がいっぱい詰まった作品になっています。

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虽然这几年很多人都说AKB48系偶像式微，未来是乃木坂46系偶像的天下，但其实仔细挖掘就会发现，其实还是有很多像今天这位透明系小清新「泷野由美子」这样，未来前途不可限量的王道美少女偶像，拥有甜美长相、白皙美肌的她，空灵气质彷若仙女下凡，腼腆笑容更让人看了如痴如醉！