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调低点空调能改善没食欲
【#调低点空调能改善没食欲#】天气炎热，食欲似乎也跟着变差。美国阿拉巴马大学伯明翰分校公共卫生学院研究发现，在不同环境温度的2小时内，温度较低环境下的参与者比较高环境中的人多摄入了99.5 千卡。结果表明，外周温度每升高 1°C，表明散热增加，参与者的食物摄入量就会减少 85.9 千卡。究其原因，实际上是下丘脑对体温调节发挥了作用。下丘脑为了使控温工作更加轻松，就会发出控制食欲的指令，人的胃口就会变差。因此，如果夏日食欲下降，不妨把空调温度调低点。
茅島みずき Girl in the City “supplement”
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