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不同睡姿要选不同的枕头，哪一种适合你？
【#不同睡姿要选不同的枕头#，哪一种适合你？】一个合适的枕头不仅能提高睡眠质量，还能改善肩颈酸痛等不适症状。买枕头首先要考虑的就是睡姿问题。
[星星]喜欢平躺的人，枕头要能填满后脑勺部分的空隙。高度应该是自己的一拳，在靠近脖颈部位的地方，填充物要柔软。
[星星]喜欢侧卧的人，枕头要稍微硬一些、高一点。高度以10～15厘米最合适。
[空星]喜欢趴着睡的人，要选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，但是为了避免腰疼，最好在腹部垫一个薄枕头。但通常不建议采取俯卧睡姿！
短发更正点！Ｇ樱花妹《古河由衣》
又一次到了写真女星的时间了，这位日本短发正妹古河由衣（由衣おねえさん） 去年才刚投入写真界，从去年的长发造型到今年剪成俏丽短发，人气更是扶摇直上，表定的G罩杯更是不能忽视！
Runa Ichinose 一ノ瀬瑠菜, 週プレ Photo Book 「いちごと春」 Set.02
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