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被你忽略的4个习惯正在拉低颜值
【被你忽略的#4个习惯正在拉低颜值# 】几乎人人都知道，熬夜、日晒、灰尘等等因素会让皮肤变差，其实，很多不起眼的习惯也在不知不觉中影响着长相：
①爱吃冷饮。常吃冷饮不仅伤胃，还会影响血液循环、造成肥胖。
②迷恋甜食。摄入过多甜食不仅会使人增胖，还会妨碍肌肤恢复，造成沉淀。
③常吃夜宵。睡前吃东西不仅会让人长胖，还会影响皮肤的修复、妨碍皮肤吸收营养，扰乱激素分泌，导致长痘。
④过分清洁。肌肤本身自带修复功能，能够自动调节、平衡水分和油脂，外在也有一层天然保护层，清洁太过频繁会导致干燥、脱皮，并破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更易敏感、红肿。
粉丝哭哭！乃木坂46元老「松村沙友理」含泪宣布毕业御三家成绝响
日本女团「乃木坂46」人气成员松村沙友理，近日在直播节目中含泪宣布要从该团毕业，她的离去，象征着一个世代的结束，她与白石麻衣、桥本奈奈未昔日所组成，被歌迷称为乃木坂46「御三家」将成绝响。
itotii·孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。【20210609】
《itotii》总第294期孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。 via 蒋勋
【itotii美少女】黑见明香 (Kuromi Haruka)
黑见明香（黒見明香、くろみ はるか、Kuromi Haruka），2004年1月19日出生于中国香港特别行政区，日本女歌手，日本女子组合乃木坂46成员。