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NUMÈRO TOKYO July 2022 Photography by Brendan Freeman Model Pasha Harulia
NUMÈRO TOKYO July 2022
Photography by Brendan Freeman
Model Pasha Harulia
MINJI x Marie Claire Korea December 2023, CHANEL Beauty ???
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富贵包是颈椎病预警，4个动作能拯救一下
【#富贵包是颈椎病预警#，4个动作能拯救一下】富贵包不等于得了颈椎病，但后期会引起颈部疼痛。常练习4个动作，有助于缓解不太严重的富贵包。①用食指轻轻推下巴使头部后移，做3~4次。②单臂或双臂扶门框，身体向前，拉伸肩部肌肉，保持2~3秒。③手臂向后推，保持2~3秒后双臂上下运动10次。④双手用力压枕部，同时颈部发力，对抗手部力量，维持头部位置不变。持续5-10秒，休息5~10秒，重复。
正常人都不需要掏耳屎，管住自己的手
【#正常人都不需要掏耳屎#，管住自己的手】从医学上来说，绝大多数情况下掏耳朵是没有必要的。耳道有自动清洁的功能，大部分人的耳屎可以自行排出，比如日常的咀嚼咬合运动，啮合关节会来回的运动，耳屎会被自动排出外耳道。