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实不相瞒:橘子吃太多当心变成小黄人

【实不相瞒:#橘子吃太多当心变成小黄人#】橘子含丰富的胡萝卜素,一次摄入过量肝脏无法完全分解,血液中胡萝卜素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤。胡萝卜、南瓜、木瓜吃多了也是会导致“胡萝卜素血症”,但一两周颜色就能渐渐淡去,对健康没有影响。同样的道理,南瓜、胡萝卜也不能短时间内吃太多。

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