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费洛蒙，这个耳熟能详的词。如果费洛蒙越多就是越有魅力的女性。可是相信很多人都会认为“这个跟我没关系”、“我哪有什么费洛蒙啊”，其实都是误解。

只要我们活在世界上一天，就会分泌费洛蒙。只是你有没有把它释放出来而已。所以其实完全都是靠你自己！在这里，我们就要教你如何释放出你的女性费洛蒙，让你也可以成为性感又有魅力的女性，更可以吸引更多人来你跟前喔！

什么是费洛蒙

费洛蒙是指生物间互相吸引对方，以及与异性沟通时所散发的化学物质。就好像如果你闻到香味，就会想要接近香味源是一样的，在这里，香味就是费洛蒙。其实费洛蒙所释放出来的味道极为少量，可是对于人类已经足够了。

荷尔蒙就是靠费洛蒙做出来的。为了让体内正常运作，男性与女性都各有荷尔蒙。但是荷尔蒙只是为了自体运作的关系而存在，而费洛蒙的目的则是从体内释出进而影响周遭环境。所以如果可以释出多一点的费洛蒙，就可以吸引多一点人靠近你。这也是所有有魅力的女性的秘密。

要吸引男性的话，必须要全身都散发出费洛蒙。要达到这个目的，就要让女性荷尔蒙活性化，以及让女性荷尔蒙增加。有一个好方法，就是多吃可以活化女性荷尔蒙的食物以及营养素。

日常习惯里，可以多让心情放松，例如多泡澡，听轻音乐，做些轻运动等等．只要用点心思在放松心情上，就可以活化女性贺尔蒙喔。此外，按摩或做spa，正面思考都是可以激发女性荷尔蒙的。

荷尔蒙之中，要特别注意的是雌激素

女性荷尔蒙有很多种类。最直接影响费洛蒙的，就是雌激素。如果雌激素大量分泌的话，容易形成比较女性化的圆润丰满身材，头发与肌肤也会比较有光泽。有著丰富费洛蒙的人，的确会有令人想触摸的光滑肌肤，而且身材都很辣。这就是雌激素很活跃的象徵。

要让雌激素大量分泌的方法，与女性荷尔蒙相同。要注意的是压力是最大敌人。压力越大，费洛蒙就越少。

还有，恋爱中的女人会分泌大量的雌激素，因此绝对不要忘记谈恋爱的感觉。不管是喜欢的明星或是暗恋中的学长，只要能让你的心情激荡，小鹿乱奔，就会激发雌激素。甚至于只是阅读爱情小说或电影都有效。所以说恋爱能让女人美丽，是有科学根据的！

善用男性费洛蒙

费洛蒙不是女性才有的产物。世界上也有许多有魅力，很阳刚性的男性。他们也是在体内做出男性荷尔蒙，然后把费洛蒙释放出来的。男性散发出来的费洛蒙可以让女性放松，甚至具有自然疗效！

所有的女性同胞都应该善用异性得来的松弛效果，加上上述自己的努力，会使自己越来越对异性减少警戒心，而且在异性面前越发自然，越有魅力。只要多多练习，一定可以在自己真正喜欢的人面前自然的表现自己的。

加上你让异性对你有亲切感的话，也会增加异性来接触你的机会，你也会变得超有人气的。与其说光靠费洛蒙，倒不如说她们是利用上述的加乘效果令异性拜倒在她么的石榴裙下。

由生物学的角度来看，只要能将刺激费洛蒙的释出，男性就会不停的靠过来。如果你认为自己的问题是脸蛋或身材的话，那就错了！都是费洛蒙，雌激素，女性荷尔蒙在作祟。

只要能将靠自己的努力把这些女性特质发扬光大的话，相信你也一定可以让人刮目相看的！