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有人說 , 所謂人生 , 就是取決于遇見了誰…

凉风至，白露生，秋水浓。风泉虚韵，桂满衬月孤。鸿雁来，玄鸟归养羞。清露，荷叶残，天阶夜色凉如水。

生活：

1. 永远是这样 / 风后面是风 / 天空上面是天空 / 道路前面还是道路——海子

2. 一个人对自己的生活满意，安全感、优越感和存在感，缺一不可。坏的安全感基础，是讨好外界，而好的安全感基础，是信任外界。坏的优越感来自于攻击他人，而好的优越感来自于达成目标。坏的存在感，是不断需要外界对自己认可和表扬，而好的存在感，只需要对自我成长的清晰感知。——罗胖

3. 人生平均只有7次决定人生走向的机会，两次机会间相隔约7年，大概25岁后开始出现，75岁以后就不会有什么机会了。这50年里的7次机会，第一次不易抓到，因为太年轻；最后一次也不用抓，因为太老。这样只剩5次，这里面又有两次会不小心错过，所以实际上只有3次机会了。

4. 人追求的当然不是财富，但必要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠的工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。 ——毛姆 《人性枷锁》

5. 你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着！把你宝贵的内在生命活出来。什么都别错过。——王尔德

6. 我以生命起誓：绝不为他人而活，也绝不让他人为我而活。就是在说“每一个人有且只能是自己的主人。——兰德《阿特拉斯耸耸肩》

7. 很多姑娘跟我抱怨自己或是老公的原生家庭，其实真要论原生家庭，我不敢说自己的最差，起码也应该算很差的了，但差又如何，当我成年以后，谁都无法阻止我追求幸福的生活，端看你自己有没有这种勇气而已！——晚情

8. 劳动性人缘需要时刻维持在劳动状态，也就是得一直处于施恩状态。他在大部分情况下十分被动，所维系的关系也十分脆弱。看似拥有许多人缘，可是一旦他拒绝别人的请求或者停止施恩，前期的积累也就跟着烟消云散了。资产性人缘建立在个人的吸引力，来自于潜在的受益期望，哪怕你什么恩惠也不施，仍然有好人缘在。

9. 单纯地计算经历过多少日出和日落，并不能完全反应出时间在人生刻度上留下的印记。有些人只需要几年就能走过一些人一辈子走过的路。——《认知突围》

10. 你十年后可能聪明得多，但明天只聪明一点点，和蜗牛爬行的速度一样，有时还会滑回几公分。但回想十年前的自己，很多人可以发觉有些巨大的变化发生在自己身上。你一个简单的决定，演变十年后，又将累积成何等结果？它能让人看到差距。

情感：

1. 任何女孩子，只要你没在她身上看到温柔的那一面，原因很简单，就是因为她没有爱上你。

2. 恋爱中的人，会为了对方而改变。这是好事。但仅仅是可持续的，让你自己更好的变化，才值得追求。

3. 维持、经营一段关系、感情，「保持渐进式的动态平衡」或许是最好的状态。就是你先付出一点，往关系天平上加一个小砝码，对方为了平衡，很大概率也会往天平上加一个小砝码。这样双方的共同经历越来越多，对对方的情感价值越来越彰显，让对方对自己的需求越来越依赖，关系自然就会慢慢变得扎实牢靠。

4. “寻找真爱之前提”第一原则：一定要找个三观一致的人，三观不一样，婚后吵断肠。第二原则：不要在一个不爱你的人身上浪费时间，更不要为他无底线地牺牲自己，因为你永远无法感动一个不爱你的人。第三原则：做最好的自己，才能碰见最好的别人。你先成为什么，然后才能遇到什么，要想得到某种东西，最可靠的办法是先让自己配得上它。第四原则：经济不独立，人格便难独立，人格不独立，爱情便不独立。

5. “辨别真爱”第一原则：一个真正爱你的人，一定舍得为你花钱，舍得为你花时间。第二原则：床品不好的男人，千万别嫁，那些只顾自己爽的，趁早和他们说“byebye”。第三原则：真正爱你的人，绝不会控制你，哪怕是以爱为名义。第四原则：真正爱你的人，一定会让你变得更好，彼此滋养、互相成就。如果这样还不小心和渣男结了婚，那么终极原则是要学会尽早止损。

6. 女人不能缺一种精神，就是遇到混蛋要有“我不忍我不干去你妈的我不伺候了”的大无畏精神。爱情并不基于血缘关系，不要想着有人能把你宠成女儿或儿子。

7. 当一个人长大，就面临着安身立命的人生课题。要有一技之长，要有立身之本。还要懂得什么叫爱，才能找到人生路上，与你死生与共的伴侣。

8. 原谅我的怯懦，我还是个未成熟的少女，我不敢将自己一下子投进那危险的漩涡，引起亲友的误解和指责，社会的喧嚣和诽难。——林微因16岁拒绝了徐志摩

9. 婚姻中最重要的要素，其实就是双方的参与度。虽然婚姻中的两人都是独立的个体，但是婚姻之所以甜蜜正在于两人的亲密度，也就是适当介入对方的参与度。无论什么时候，无论什么性格，两人的相互取暖、相互需要、相互扶持，是一段感情生活能够长久走下去的必要因素。婚姻不再是传宗接代的契约。如果一个人决定要离开你了，只有一个简单的原因，你不能再给予她能量了。

10. 爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。——《简爱》

智慧：

1. 到底什么叫智慧？是对事物本质的深刻洞察。什么又叫灵性？是对生活本质的明晰认知。

2. 迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。可见苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念闻耳。

3. 当意识到99%的问题都是自己的问题时，修行才算正式开始；而修行，就是证明剩下的1%的问题也是自己的问题的过程。

4. 我们追求快乐、幸运和欢愉，但却收获了教训、思想和认识。之前那些短暂的、肤浅的好处被真实的、永恒的好处取代了。——叔本华《人生的智慧》

5. 一个现代T字型人才：竖杠代表专业性，那是安身立命的根本；横杠代表你知识的广度，如果两个人才专业性差不多，这时候就看谁具有更广的知识。

6. 古人说“君子反求诸己”，出了问题，先在自己身上找原因。“小人无错，君子常过”，小人出了岔子，喜欢把责任推卸给别人，说别人错了。

7. 要学会自己安慰自己，想象正在哭泣的你，是一个孩子，你拥抱着她，让她平静下来。也可以想象将来掌控了人生的你，穿越回来，告诉年轻而迷惘的自己：这都是小事，不要太伤心。

8. 人心惟危，道心惟微。惟精惟一，允执阙中。在对错是非这些问题之上，还有一个更高价值的存在——你人生的幸福！比是非对错更重要的，是人生价值。价值性思考，并非没有是非对错，只不过维度更高。不成熟的人，是非对错异常敏感。

9. 在工作和学习中，“谦卑”是最好的态度。“谦卑”的意思不是说，一味的贬低自己，抬高别人。而是面对和你认知相反的事情，有开放的头脑和包容的胸襟，不断地学习和接受新事物。只有这样，你才跟得上变化。

10. 被伤害了还要感激，是毫无意义的。伤害与成长之间，并没有丝毫逻辑关系。唯一与成功有关系的，是当事人自身的努力与强大。你不够强大，没钱，贫困会压跨你。有钱，富裕会压跨你——你自己就是跨的，什么也撑不起来你。

成长：

1. 人生需要四种人，前三个分别是：名师指路、贵人相助、亲人支持，还有第四个“小人刺激”。记住，一定要干得好气死那帮小人。

2. 自律的人和不自律的人，都会睡懒觉，没提醒的话，他们都可能睡到自然醒。但是给他们都调好早晨5点的闹钟，区别就体现出来了，自律的人闹钟响了就起床，不自律的人掐死闹钟，继续睡4个小时。真正聪明的人会给自己建立提醒机制，在心里设个闹钟。它是很多问题的解决方案，比如过度饮食、拖延、偷懒、不学习。

3. 我们不会因为黑暗密布人性丑恶就放弃善良，只是善良必须是智慧的、强硬的、严守边界的，而当有人越过这个边界，要有力量反击回去，或者快速避开，千金之子，坐不重堂。善良不是软弱，面对恶人，要有打得他们满地找牙的能力，要有威慑的力量，让别人不敢欺凌。要知道恶人并无良知，你可以温顺如羊，但当面对恶人，要变身为虎！

4. 没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法形成精神和物质上的支撑。

5. 世界是由创造者、探索者、跟众者共同推动的，然而创造者和探索者，起到引导作用。荆棘即使密布，也需要披荆而行，否则，脚下始终不会出现道路，而当走的人多了，道路会越来越宽广，会有更多的跟从者走上来，世界，就是因此而改变，变得更好。

6. 一个人的观念转换，极为艰难，逻辑通了，还要他刚好可以接受。没做好准备的人，摆出10吨重的逻辑与事实，都赢不了他1两的偏见。观念冲突是时时发生的，只要和我不同，我就可以不喜欢你，哪怕你说得对也不行。这是在处理人与人关系时万万不可忘记的常识。——连岳

7. 大学期间，千万不要宅在宿舍，会玩什么玩什么，什么都不会玩就去操场跑圈。没有什么事情是跑一圈不能解决的。如果有，那就跑两圈。如果你有钱的，学会钱生钱；没钱的，不要着急来钱，先把自己本领练好，钱会来找你的。拎得清爱情中你和ta的关系，你们才能干柴烈火烧到永恒。年轻人的友情，虽然可以放纵嘻哈，无所禁忌，但是也要掌握分寸感，做事说话，低调务实，既不卑不亢，也不会伤人。不要让负能量积累在心里将你压垮。提高自己的抗挫折能力。

8. 努力，不是为了感动自己，学习，不是为了多么傲人的成绩。而是希望在将来我们都有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

9. 你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。我深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事。书宜杂读，业宜精钻。——梁启超写给梁思成的信

10. 经济学中有一个叫“迟来的奖金”的理论。比如，饭店厨房里的帮厨，工作累得很，收入可能还比不上端盘子的服务员。那为什么他们不去端盘子呢？理由只有一个。帮厨未来有机会作厨师，有“迟来的奖金”可领；而服务员工作一辈子，也还是端盘子，没有技术积累。

观点：

1. 一位合格的音乐老师，起码要科班出身，即毕业于十大音乐学院或国家认可的本科院校的音乐专业，有国外著名音乐学院文凭自然更好。科班出身，比标榜自己是“钢琴十级”或者“有多少学生过了多少级”重要得多。所谓“钢琴十级”，指的是“业余钢琴十级”，它连音乐专业的敲门砖都不算。记住，专业人士不考级，考级只针对业余人士。——严伯钧

2. 当一件事情发生后，我们能不能先“让子弹飞一会”，别着急去当道德审判的法官，忙着把当事人送上断头台。易中天有一段话：“当一件事情发生后，第一要先学会认账，即弄清事实。这是‘真伪判断’。然后，才能讨论是对是错。这是‘是非判断’。至于‘价值判断’和‘道德判断’，只能放在最后，甚至未必一定要有。可惜中国人的思维习惯，往往是反着的。事情还没弄清楚，道德批判就先开始了。这样一来，谁还敢认错？”不冤枉一个好人是法律的底线。

3. 福建省电子信息集团董事长邵玉龙称，我们国家每年集成电路的进口都保持在2200亿美元，超过了石油。其中小小的芯片占400亿美元，三星、海力士、美光，这三家的市场占有率高达95%，到目前为止我们自主知识产权的芯片还没有。我们国家也要补这个短板，同时芯片自主制造也符合供给侧结构性改革。

4. 想要做好一份有颜值又好用的笔记要做到以下四点：❶ 写清标题，方便日后查找。❷ 做好预判，让笔记排版更合适。❸ 记录重点，信息简洁明了。❹ 补充小图，让画面生动。

5. 什么是信息流？就是对于有价值的信息，我们需要建立一套完整的流程，对它进行一环扣一环的处理，直到将它妥善地「嵌入」到我们的知识体系之中，彻底地「为我所用」为止。这里面，最重要的，就是「行动」。行动是什么？就是在充分理解信息的基础上，对其进行运用，在运用中巩固。

6. 很多人并不习惯独立解决问题，而是依赖他人，遇上自己感觉困难的事情，可能会退缩不前，而为了逃避责任，可能会说是他人或者社会的错。看一个人待人接物、生活水准、工作水平，其实也就可以判断能力如何，而如果只看学习能力，那么，有些人捧着书兢兢业业地苦读，看上去也是挺认真呢。

7. 想要感受真正的自由，就要给自己设定一些要求和限制。唯有自律，方得自由。这听起来似乎有些矛盾，但却是不可争辩的事实，最好的例子就是查理•芒格。

8. 大多数人缺乏科学思维的人，比较容易认同某些个体事件的主观感受，而容易忽视整体的宏观数据。比如听到某个人失眠，然后打听到了某个亲戚或朋友曾经吃了某种偏方就好了，他就比较相信这个偏方并且去尝试。但他并不会去想这些偏方之所以是偏方，很可能就是因为对大多数人没作用才没有成为主流。

9. 爱情是一种迎向他者的冒险，是对未知领域的挺进，人生如此孤独，以至于我们太需要与人分享。爱就是人活在世界上让我们觉得不是那么孤独的很重要的东西。因为这样的需要，我们愿意去冒险，做世界上最不理性的投资。所以爱情是让人成为人，又几乎要超越人的一个很重要的东西。——梁文道

10. 我不喜歡跟小孩說「爸爸這麼努力工作都是為了你們」之類的話。我努力工作全部都是為了自己，希望自己可以變成更好更強壯的人，然後成為更好的兒子、更好的先生、更好的爸爸，有更好的人生。孩子，这一切跟你無關，你只需要不要有负罪感地好好長大，最后變成一個真正的大人。

心理：

1. 在一段恋爱关系中，一旦某一方在拼命找妈，去寻找当年弥补的爱，同时也会无意识地抱怨当年妈的离开（不可避免地怀有怨恨），这段情感关系就容易扭曲。

2. 女人一生的婚姻受困程度取决于自身的独立性，越是独立的女性，越不容易受到婚姻的干扰，只要一个女人做到敢爱敢恨，哪怕只身一人，也能活得漂亮。——唐旭

3. 福勒在观察很多人的日常行为后，总结出了“正确偏误”的心理现象：就是如果你一旦相信一个东西了，就会寻找支持自己理论或假设的证据，选择性的注意和收集信息（排斥其他不利信息），并按照支持自己的想法或逻辑来解读获取的信息，从而推导出一个符合自己意愿的事实或真相。也就是说：我们想要的真相，不过是合乎我们自己口味的真相，我们只相信自己愿意相信的东西。

4. 既然生活永远是这个样子，那么一个人过日子更好，因为那样就不会有另一个人来映射出你的悲伤。——罗恩•拉什《炽焰燃烧》

5. 如果不小心丢掉100块钱，好像丢在某个地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？一个愚蠢的问题，可类似事情却在人生中不断发生：被人骂了一句话，却花了无数时间难过；为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，只为报复；失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还伤心好久……

6. 比对抗更长久、更有价值的法则，是合作。合作意味着尊重他人利益，意味着成全别人的选择，意味着打开你的心，走出狭隘憋屈的欲念，意味着接纳这个世界，意味着在每个光彩照人的背景之后，堆积着无数的难堪与污浊。而那些，是需要我们相互体谅的。而非相互伤害。

7. 冲突会让人发现自己，看到自己的错误——但这个错误，构成自我的一部分，承认错误意味着否定自我。而人是不习惯于自我否定的，所以有些原本温静平和的人，会突然变得暴躁执拗，置常识于不顾。就是因为他将错误等同于自己，更加顽固的坚持错误。

8. 情绪无法控制，但可以选择渲泄。你会注意到，即使是最暴躁易怒之人，他发脾气也是很理性的，他会冲着自己至爱亲朋发火，肆无忌禅的伤害朋友亲人，但在忌禅的人面前，却是笑脸相迎。你不是不会控制情绪。你只是选择了对自己来说最安全的渲泄方式，而这种方式，却在伤害你与你周边的人。

9. 什么是包办型溺爱？在中国家庭，这其实是一种不算陌生的现象，特别是那些独生儿女的家庭。简单来说，就是父母把孩子的一切都安排好，孩子不动手不劳动就能得到一切。一旦孩子遇到问题，他们会第一时间出来解决，生怕孩子受一点伤害和委屈。

10. 别人的错，不是我们就可以错的理由。美国作家A•G•里德尔说：要小心你心里的愿望，当心被愿望所控制。

教育：

1. 如果你不能把某个技能练到全世界最好，你可以选择两项技能练到世界的前25%。然后再将这两个技能结合起来去做一件事，你就可能取得了不起的成就。——万维钢

2. 孩子，我希望你自始至终是一个理想主义者。你可以是农民，可以是工程师，可以是演员，可以是流浪汉，但你必须是理想主义者。——余光中

3. 提出一个好问题的过程，其实就是解决问题的过程。就像是大夫给病人看病，通过问诊，逐步了解并判断病情，才能对症下药。

4. 判断你是不是一个优质学习者，只需要看这5点：从记知识点到记关键词、从泛阅读到主题知识树阅读、从刷屏阅读到开机阅读、从跟踪趋势到跟踪行业、从输入信息到输出信息。

5. 早期经历很重要，并不是因为学习内容可以更有效地输入神经回路中，而是它构成后来学习的基础。——《进化大脑》

6. 读书和学习是有区别的：读书，只是接收信息；而学习，是要把新接收的信息和原有的知识结构进行一次对接。读完了对人讲一次，或者哪怕只是写下几个字的读书笔记，也是更高效率的学习。

7. 中国传统的不少家书和家训，总让人联想到一个人俯首贴地、聆听教育的画面，望而生畏。而梁启超却是个例外。他教育孩子的方式特别的不同。梁任公总是鼓励孩子们自己做主，因为“只要在自己责任内，尽自己力量去做，便是第一等人物！”所以他的九个子女，个个成才！更有三个儿子在不同领域内都成为了科学院院士。

8. 一个熟人，一个月收入大概四千块左右，老婆是家庭妇女。孩子学画画，每个月学费大概六七千。今年高考，孩子过了艺术类本科线，但是没被录取，只能上专科。孩子不愿意上专科，非要去意大利留学，家长不同意就跳楼。不是说说那种，一只脚都放窗外了。现在家里已经把车卖了，正准备卖房。

9. 徐霞客后来之所以能取得那么大的成就，正得益于他有一位开明的父亲和母亲。其他父母，都把人生寄托放在了孩子身上，希望能为孩子“安排”一个美好人生。但徐爸徐妈却不，他们深谙两个道理。第一：真正的父爱母爱，不是对孩子恒久的占有，而是一场得体的退出。“我不会为孩子安排一个人生。”第二：活得开心，比活得成功更重要。“只要孩子觉得开心，这就够了。”

10. 教育的目的不是让你适应社会模式，相反，它是要帮忙你完全地，深入地，充分地了解所有事物，然后从社会模式中突破。如此你就不会成为一个傲慢的人，正因你是真正天真的，因此你具有信心。——克里希那穆提

思辨：

1. 一个生活，最好的进攻性武器是自己的智商，最好的防守武器是自己的道德底线。而有人正好相反，他们喜欢用道德武器来攻击对手，然后用蠢来捍卫自己的尊严。

2. 真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅。忏悔存不存在，都无法强制，强制出来也没有意义。人的一生，本来就是善良与罪恶，人性与兽欲不断交织不断干戈的过程。——柴静

3. 从解决问题的思路来说，“我死给你看”带着赌气和自恋，恶人并不见得在乎；这是下策。如果换成“大家一起死”就不一样，至少不会让恶人独活逍遥；这是中策。真正解决问题的思路，是惩恶扬善，让恶人付出相应的代价；这是上策。可惜，太多的好人都没受过正确的教育，所以遇到事情时往往采取下策。——萧秋水

4. 这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之法。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。——弗朗西斯•梅斯《托斯卡纳艳阳下》

5. 坏人变好，必须要有强大的外力。如古人所说：恶人自有恶人磨。如果想让坏人幡然悔悟，就必须比坏人更狠，用比之于坏人更阴险、更毒辣的手段摧残之，蹂躏之。让他感受人世险恶，生不如死。这时候坏人只渴望能从苦难中获得拯救，根本没心思琢磨害人的事儿。只有在这种情况，坏人才不敢再做坏事。——可是你变坏了！

6. 季羡林老先生说：坏人是不会改好的。虽然理论上说，每个坏人都有向善之心，只要方法得当，就能够感化他们——但你未必有那么深的德性，未必能支付得起惨厉的成本。你不是圣者，不是佛陀，坏人之恶，你度不了。

7. 评价别人，要记住这点。每个人都在发展变化之中，被你蔑视的，说不定哪一天就翻云覆雨叱咤风云。被你尊重的，说不定哪天脱落短裤，露出龌龊的内心。别人对你的评价，也是这样。切记不可活在别人的评价中，笑骂由他，人生我自行之。真正有价值的评价在未来，甚至在我们百年之后。

8. 大多数人对于某些问题就是无能为力，这种无能为力背后是人们对影响人生关键的某些概念认识不清，从而总是无法做出正确的决定。遇到问题习惯问别人怎么办，而不是问自己怎么办。他们身体成年了，心理却依然是一个茫然无措的孩子。你做什么事都想找诀窍，以为有了诀窍就不会累，其实这辈子光是找各种诀窍就已经很累。

9. “我不愿意给你花钱，但我很爱你”“呵呵”我一直觉得，金钱虽然买不来爱情，但可以衡量他到底爱不爱你。肯为你花钱的男人不一定真爱你，可是不肯为你花钱的男人一定不爱你。

10. 你猜，未来世界的人为什么没有一个人回来？纵观万千理论，不管谁对谁错都好，不管是哪个平行宇宙，哪个时间线，总应该有那么一支，一簇人类发明了时间旅行技术，而最终可以颠覆时间旅行必须晚于时间旅行发明的时刻本身，或是别的什么理论限制，那么为什么没有一个人回来到我们所认知的任何时代过？

幽默：

1. 花开之后，你永远不知道谁闻到了香气。

2. 你不必把全世界的重担都扛在自己肩上，世上只有一种成功，就是用你喜欢的方式度过一生。

3. 现在很多人动不动就大谈中年危机，装的跟青年时很成功一样…

4. 在路上看到黑猫是否不幸，取决于你是一个人还是一只老鼠。——德国谚语

5. 认识个特别招人喜欢的中年男人，他喝了点酒说，要这个年纪不惹人讨厌，只需要做到三点：1.不公开谈性。2.不回忆过去。3.不教人做人。

6. 遇到傻逼最不该做的就是和他们讲道理，他们真正属于不可理喻的物种。讲道理只能浪费自己的感情。就应该直接“教育”他们。傻逼可不是保护动物，并不怕在这个世界上灭绝。

7. 装逼是要靠实力的，没实力的装逼，那就是傻逼。蛮不讲理的傻逼，治他！装逼过火的傻逼，撕他！没有公德心的傻逼，怼他！

8. 《戴帽子的猫》作者苏斯博士曾说:头壳里有脑袋，鞋子里有双脚，你就无所不能。

9. 我们家对门的邻居，今年刚结婚的，这星期父母过来催他生小孩，他说现在不想生，生了会后悔。他爸说：生孩子怎么会后悔，我们当年也是结婚了马上生你，你看后悔了吗。儿子说：别催别催再催我这辈子都不生。他爸说：孽子啊真后悔生了你这么个孽子。

10. 我听过一句反鸡汤的减肥语录：别老说减肥减肥，说得好像你瘦下来就不丑了。关于懒，《认知突围》也说了一句反鸡汤：别老说自己懒，老把什么都归结为自己懒，说的好像勤快就能怎么样似的。

视频：

1. 1岁宝宝不满意被爸爸打屁股，在厨房理论半天，最后一幕太暖心了～～

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