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小i说：
生活中有苦也有乐，有喜也有悲，有得也有失。人要拿得起，也要懂得放得下。活着，就该拥有一颗达观开朗的心，才会使我们平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。拿得起放得下，是一种生活的大智慧，更是一门心灵的大学问。
文/向日葵
古语云：“舍，就是得，不舍，哪有得，放下，便得自在。”
生活中有苦也有乐，有喜也有悲，有得也有失。
人要拿得起，也要懂得放得下。
活着，就该拥有一颗达观开朗的心，才会使我们平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。
拿得起放得下，是一种生活的大智慧，更是一门心灵的大学问。
人活于世，有些事情是不必在乎的，不必去计较的，该放下时就懂得去放下。
这样你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
不难发现，那些果断勇敢，拿得起放得下，凡事拎得清的人，往往活得都自在洒脱。
而那些拿不起放不下，凡时都要锱铢必较，纠缠的人，往往活得郁闷心累。
人呐，风风雨雨活了大半辈子，才懂得了人生。
拼到最后的是我们每个人的心态，心态好，生活才会简单，知足快乐。
拿得起，放得下，才是人生真正的赢家。
⒈
不计较，才会快乐；不攀比，才有幸福。
常言道：人之所以幸福，是心态好；人之所以快乐，是不计较；人之所以知足，是不攀比；人之所以感动，是有真情。
生活，总有些事让人无奈；人生，总有些情令人悲哀。
经历了才会让人成熟，痛过了才能有更深的领悟。
人的一生，计较得越多，失去越多，去掉计较心保持平常心才是人生的真谛。
不计较名利，不与他人攀比，看淡得失，才会体会到真正的乐趣，只有淡泊宁静，才是通透的人生。
人的生活就像是一面镜子，你以什么样的心态去面对，可能就会收获什么样的人生。
心宽一寸，路宽一丈，心若计较，处处都有怨言，一事难成。
心若放宽，心大万事能容，时时都是春天。
一个幸福的人不是在他拥有的多，而是在于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。
所谓：大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。
人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，幸福不在得到的少，而是攀比地太多。
一个人一旦陷入了肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿之中，就会让自己整天活在他人的影子里面，渐渐地迷失自我。
盲目的攀比，不会给你带来任何的满足收获，相反它只会带来无尽的烦恼，让你离幸福越来越远。
生活不在别处，而在于你付出了多少，就会收获多少。
很多时候，与其羡慕他人的成就，不如踏实地努力做好自己。
生活中，我们每个人都应当认清当下的自己，找到属于自己的位置，踏实且务实地走好自己的人生道路。
人生，因攀比计较而变得糟糕，因努力而变得幸运。
人生在世，繁华若云，看淡得失，切莫计较，放下包袱，轻装前行。
想开惆怅，幸福无限，少去攀比，懂得知足，快乐无比，愿你逍遥，享乐人生！
⒉
放下，便得自在。
古人云：人生两大苦，求之而不得，得到却失去。
所以，学会放下，方能自在。
放得下，才能更好地拿得起。
人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。
适当的放下，才会轻松，适当的留下，才会心安。
命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放下。
放弃那些是非恩怨、爱恨情仇、名利得失，放下所有的纠结与不足，放下浮躁的得失之心。
命由心造，境随心转。
在生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；
一个好的心态，可使你战胜面临的苦难；
一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
人活在世上，有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去。
有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。
不属于你的，那就放弃吧。
大千世界，冥冥众生，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求，埋葬了原本的快乐与幸福。
如果你想什么都抓住，到头来，你会发现，什么都抓不住。
越是不能放下的，越容易失去。越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，越不属于你。
越想把握的，越会失去，越是看重，越得不到，越是在乎，越抓不住。
那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。
不执着，一切随缘。只有懂得放下，才能把握当下。
人活着，做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，境来不拒，境去不留。
不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。
放下也许会有遗憾，会有伤感。
但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然。
放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。
一个人拥有豁达的心境，不是没有烦恼，而是懂得放下。
世间无完美，曲折亦风景，心通一切通，修好此心，才能成功。
生活中，那些懂得放下的人，越能感觉到轻松；
懂得放下的人，最后往往能找到自我；
懂得遗忘的人，方能得到自由。
学会放下，才能再次寻找快乐，懂得放下，方能解脱自己。
谨记：拿得起，放得下。
人生得失很正常，站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀，想得开，看得透，生活困惑自然开。
人，只有识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活无处不是胜境。
识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生将无处不是坦途。
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