鬼压床可能是睡姿不对

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【#鬼压床可能是睡姿不对#】今天是#中元节#，关于“鬼压床”的经历再次引发热议。明明正处于睡眠中，人却是有意识的，能听见周围的声音，奇怪的是动不了也起不来，民间叫做“鬼压床”。这是人从深度睡眠中突然清醒过来，这时控制人行动的中枢神经还处于休眠状态，而有“意识”功能的中枢神经却在活动中，就导致意识是清醒的，可肢体却无法动弹的情况。

一般来说，出现鬼压床绝大多数是因为睡姿不正确，尤其是枕头过高等引起的。趴着睡、蒙头睡、盖的被子过厚，或者手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱等，也可引起这种情况。