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【#长期穿人字拖可能带来8种伤害#[裂开]】人字拖仅靠两根形似人的带子固定脚面，很容易导致#人字拖只剩下了人#。并且一些常穿的人可能意识不到，以下伤害可能早已悄悄锁定你：
①扭伤脚踝。人字拖对足弓没有支撑力，意味着双脚会转向身体中部。
②引起足底筋膜炎。鞋不能支撑足弓，足底就会被牵拉，使组织发炎，导致足弓红肿疼痛。
③长根骨骨刺。足底筋膜炎病程长，身体就会开始“制造”新的骨头来试图缓解牵拉痛。
④脚趾畸形。穿人字拖时，需要向下弯曲脚趾才能勾住，防止走路时脱出，让肌肉紧张、劳损。长期穿，脚趾难以伸直，形成槌状趾。
⑤长鸡眼。脚趾因长期弯曲而畸形，穿上普通的鞋子后，就会摩擦鞋子顶部，长鸡眼。
⑥前脚掌疼痛。人字拖没有足弓支撑，就算站立不动，前脚掌也需要用力。
⑦影响形象。穿普通鞋子走路时，步幅自然。穿上人字拖，身体会用更小的步幅来保持稳定。
⑧交通事故风险高。穿人字拖开车，很容易卡在踏板下或从脚上滑脱，从而造成交通事故。

需要提醒的是，老人、儿童和孕妇最好避免穿人字拖。

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