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有关恋爱和婚姻的想象往往是美好的，但是在现实中却成为让很多女性痛不欲生的虐恋，因为一次或者几次失败的感情经历而倍感折磨，失去对他人以及对爱情的信心。
这往往是因为很多人在还未有过感情经历之前对这一切抱有不切实际的幻想，在经历失败的情感之后则又局限在自身的经历中妄下结论。
无论是关于恋爱，结婚，还是真爱，我们都需要知道以下几个基本的认知。
第一，如果你想找到一个正确的人，你首先要成为正确的人。这意味着你需要好好打理自己现在的生活，对于已经结束的上一段感情或者前几段感情抱有客观的、理性的态度，从中找到自己的失误以及感情结束的因素，当做下一段感情的经验然后让它过去。
意味着你应该有着明确的目标，每天花时间思考自己的生活和自己所从事的领域，想办法变得更好。而不是无法控制自己，一天内的无数次拿起手机，无意义浏览别人的生活或者完全陷入在不健康的习惯和生活中。
第二，无论多爱一个人你都需要有自己的底线，不要成为关系中的牺牲品。在一开始的时候就知道自己所不能容忍度的行为是什么，暴力，酗酒，欺骗，出轨，吸毒或者沉迷岛国色情等等。你需要明白自己的容忍限度在哪里，并且清楚的告知对方，一旦对方有所触犯则选择离开。
一旦你容忍了，你没有前后一致，按你们所约定的那样行动，那么你所得到的就只能是你一直在容忍的，这会让你在关系中变成牺牲品，不断的埋怨对方，无法让自己摆脱悲惨的境地，也无法让对方有所改变。你不再对你的生活和选择负责，充满热情的生活，只是一味的沉浸于对方带来的痛苦和折磨中。
第三，在其他关系中保持自己的分寸和限度，在重要的关系中也以正常的方式和对方交流。选择性的交往并且根据关系性质保持在一定的限度之内不仅会让你收获确定的友谊和更简单的生活，同时也会使你在关系中受到尊重。即使你非常爱对方，也尽量以表达自我感受和看法的方式和对方坦诚交流，而不是咒骂或者吹毛求疵。
第四，明白真正的感情不会让我们痛苦或者让我们变得隔离和不幸。很多人因为爱爱情而感到痛苦，放弃自己的朋友和所喜欢的事物，并且自以为这就是真正的深刻的爱。这并不是，爱是扩展，扩展我们的世界和幸福，而不是缩减我们的自我和生活。
第五，明白爱最关键的一点在于行动，由你主动的行动和付出，最终这种行动也会向你而去，反馈给你。每一天，在生活中，在所有的关系中，实践爱，而不仅仅只是嘴上说说。这不仅会让你收获爱，也会在每一种关系中获得尊重。
