吳速玲靠喝「蜂蜜」養顏瘦身養成美魔女凍齡肌！提倡「好好愛自己」運動享受單身

「時尚媽咪」吳速玲單身情人節「甜蜜心事」不藏了，出席蜂蜜甜點新品牌提倡喝蜂蜜分享美麗「蜜」訣-「好好愛自己」！吳速玲情人節(2/14)當天以剪綵嘉賓身分亮麗出席甜點新品牌Mr. August x Manuka Health麥蘆卡蜂蜜開幕記者會，瘦了四公斤的她看起來不僅看起來身形更加窈窕不說，凍齡「回春」的美魔女樣貌更展露無遺，她大方公開自己行之多年的美麗養身配方正是「蜂蜜」，不但靠這個法寶養身、駐顏，更是她鏟肉的絕妙法寶！記者會現場特調「麥蘆卡蜂蜜水果茶」的吳速玲不藏私地透露自己養身秘訣就是「早起一杯蜂蜜水」，她表示：「蜂蜜是抗發炎、腸胃保健的好物，起床後一杯，暖胃醒腦。」

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吳速玲靠喝「蜂蜜」養顏瘦身養成美魔女凍齡肌！提倡「好好愛自己」運動享受單身 — 圖片來源：MR. AUGUST 提供

也因為把蜂蜜融入飲食日常，讓吳速玲喝出心得練就出「蜂蜜達人」功力，更因此與紐西蘭的 Manuka Health麥蘆卡蜂蜜「結緣」，更打趣說「從此離不開它！」常打健康蔬果汁給自己跟家人喝的她透露自己獨門的健康神奇配方就是加一匙麥蘆卡蜂蜜，她笑說：「蔬果汁加了這個產品後，口感、營養都加倍，才發現整個回不去了！之後相關系列產品都買，後來吃久了，對於蜂蜜的味道也變得比較敏銳，能嚐出不同蜂蜜的種類口感。」儼然成為蜂蜜推廣大使的吳速玲更把蜂蜜當成常備居家健康法寶，一家從大到小靠吃它調理身體，她表示：「從五、六歲開始就讓他們吃蜂蜜，因為季節變化跟交替容易感冒，像最近這樣天氣變化大容易喉嚨乾咳，我都讓小孩時不時含一口蜂蜜，潤喉保護身體很有效。」

先前因為過年狂吃變胖讓吳速玲喊出「15天瘦五公斤」鏟肉大作戰，今天記者會上亮麗出席的她公布瘦身成果，前後瘦下四公斤的她雖然只差目標一點點，但自己已經非常滿意如此「鏟肉」的成績；提及自己這15天的瘦身經過，除了自創「速玲牌」蜂蜜蔬果汁清腸胃外，她靠著「過高湯原型食物」及天天運動一小時來達到瘦身目標，她透露自己減肥的宗旨是「吃吃減減」，「我不會為了怕胖而餓肚子，用天然方法，吃對的食物，比較重要。」注重飲食內容的她不僅減肥靠「吃對的食物」，她也強調自己美容凍齡的秘訣也是在「吃」，「我很愛吃，更在乎吃進去的東西，重『質』不重量，不會亂吃，加上充足睡眠及運動，自然就會美美的。」

值得一提的是，愛吃也勤於減肥的吳速玲更透露自己先前曾靠「三天斷食法」讓自己身體更健康，「偶爾讓身體保持飢餓感是好的，現代的人大多都是餓了就吃，身體細胞少了自我修復的時間，所以我是支持讓身體有時間飢餓的。」提起斷食的痛苦，她苦笑說：「第一天最痛苦，尤其當你還要煮飯給小孩子吃，在煮食物的當下曾興起『吃一口然後吐掉』的念頭，但後來轉念靠喝水分散注意力，撐過第一天就沒事了！」

而崇尚健康生活、並認真照顧自己美麗的吳速玲可說是「愛自己」的最佳表率，適逢情人節當天出席活動的她特別藉著現場調「好好愛自己」麥蘆卡蜂蜜水果茶飲，告訴大家「無論有伴沒伴，都有好好愛自己！」更表示：「有情人當然好，活在愛裡面的人，是最快樂。但沒有情人，把自己照顧好，才能讓自己變得更有活力，也才有更好的能力去照顧身邊的人！」

為了感謝吳速玲百忙中出席活動，晁楷股份有限公司的董事長張一郎及「Mr. August 」主理人 August 特別送了一束象徵健康美麗的「蜂蜜花束」及甜蜜生活的「草莓蜂蜜雪藏」蛋糕來送給吳速玲，能在情人節喜收甜蜜禮物，讓愛吃甜點的吳速玲笑開懷，表示：「覺得很幸福！Mr August八月先生用的食材品質很好，明顯吃到蜂蜜層次感跟香氣香氣，口感隨酸帶甜，就跟愛情一樣。」被問到情人節如何過？吳速玲表示：「已經預約兒子女兒一起吃大餐，讓他們預約見習一下未來如果要約會的禮儀跟儀式感。我想過兩年他們就不會想跟媽媽過，趁這個機會好好把握跟她們共度浪漫時光。」

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