好像给各位只有介绍过一位史上最猥琐的男优吉村卓，没有介绍其他相对出名的男优，比方最著名的男优加藤鹰，在日本有着“性爱帝王”和“点金手”的称号，大家可以看一下加藤鹰大爷的照片基本上都是两根手指举起来拍照，真的变态有没有，而且最强的是他退役的时候竟然54岁了，不得不佩服这位大爷是真的强。

今天给大家介绍的是一位壮年男优清水健，号称日本第一猛男。

对他的映像最深的是，这位日本色情片演员曾经呼吁全日本少男加入拍摄AV，那时候才知道原来岛国每年这么大的发片量，竟然只有70名男性色情演员，女演员的数量约莫在一万人，而且每年还会有将近4000人的增长。

当时有听到小道消息，若月まりあ(若月玛丽亚)的经纪人曾经在私底下说：しみけん(清水健)是一个不折不扣的怪人！那么到底清水健哪里怪了？

若月玛丽亚经纪人说这位AV界第一猛男非常喜欢品尝女性的排泄物，比方他会喝尿、更喜欢吃大便，有一次吃太多了，导致整个脸都肿了起来。

而且清水健曾经想要创业卖大便口味的咖喱，希望大家看到这里的时候不要吃任何东西。

虽然超级变态但是清水健非常有钱，网上报道说男优片酬低又累年纪大一大堆的病Balabala，但是每个行业都有28定律，最顶尖的金字塔群体收入相对来说还是很高的，但是这个职业在日本不能办信用卡和贷款，不知道为什么会这么规定，是因为害怕年有一天嗝屁在床上没钱还贷吗。

在去年的7月份清水健和岛国著名作家伊藤春香正式结婚，两人已经交往了4年多，在38岁的时候清水健和女优歩原らいと(步原月)结过婚，两人还有个孩子，和伊藤春香这次算是二婚，而且据说在步原月之前还有一位艾薇女天后有和清水健谈过恋爱。

不知道为什么伊藤春香可以接受在婚前和9000多个女人发生关系还有喜欢吃大便的清水健，看了一下伊藤春香的个人资料，曾经香港留学，14年转职作家，爱好是喜欢调戏处男，看到这里默默的把作家写在了小本本上，不能惹的群体之一。

近期清水健和伊藤春香夫妻俩接受日本网络电视台《Abema News》的专访，主持人说外界不太看好你们，但是作家伊藤春香直接过来一句话“我从来没有冒绿光，因为干人是他的天职”！

伊藤春香认为清水健的性功能是老天赋予他的，要好好利用，真的是一位奇女子。作为一名男优要保持充沛的体力和充分的作息时间，果然成功是没有捷径的，之前曝光的AV男优一日作息表，从7：30开始就要起床训练干活，拍摄完成的空余时间多多的练习深蹲，坚持健身。

从图中也可以看出清水健是一位敢打敢拼的工作努力的男优。

去年清水健在自己的部落格发表了一篇文章，内容是教育大家如何保持硬，秘诀就是饭后一定要吃坚果，而且要慢慢嚼，同时心里要想着那种事。

据日本媒体报道，清水健从22岁出道的时候，已经坚持吃坚果17年，现在因为拍戏的工作需要，每个月的次数在80次左右，但是还是和年轻时候没什么区别。

那么这里分享的清水健的秘诀是，4粒核桃、7粒杏仁。大家有空还可以尝试一下清水健发明的持久力训练大发，提肛法：就是在吸气时提肛并保持几秒，每组做30下，每下几秒钟，每天做五组。

控制终端排尿：逐渐收紧PC肌5秒钟，然后，放松PC肌5秒钟，这样就完成了一组练习。练习是，从10组开始，逐渐增加到50组，这就叫1回合。之前亲测有效，但是后来忙就忘记了。